間違いだらけの常識
常識が邪魔している。科学的根拠もないのに、思い込みで常識に。
・日本人が栄養不足なわけがない。
・食事はバランス良くとるべき。
・カロリーオーバーしないようにする。
・野菜はヘルシー。
・肉や脂は健康に悪い。
・日本人は米を食べるべき。
これらの常識がデタラメだと言えば、「こいつバカなんじゃないか?」と思うのが普通の人の感覚だろう。
仕方ないよ。
俺も昔は、そう思ってた。
糖質制限も、4年前は、「コメもパンもラーメンもパスタも食べれないなんて人生損してる!」って思ったw
でも調べてみたんだよね。そしたら、試してみる価値はあるなと思えた。
試してみて、もし体調が悪くなるようだったらやめれば良い。
そしたら、体調が悪くなるどころか、元気で疲れ知らず、肩こり腰痛、足のむくみ、大人ニキビもなくなりビックリした!
毎日だるかったのに、体がよく動く!
初めて「健康ってこういう事だったんだ!」って思えた。
ついでに体重も22kgあっという間に減った。
だから今では、糖質 = 毒 だと思ってる。
自分の肌を白くしたい、ニキビ跡の凸凹を治したいと思って、ビタミンCを調べてたら、メガビタミンというのを見つけてしまった。
メガビタミンを知った時も、「嘘だろ?何じゃこりゃ?」って思った。
ビタミンCで、ガンが治る?何言ってんだ??ってね。
でも、調べちゃったんだねw
オーソモレキュラー療法
分子栄養学
生化学
それで人間の代謝の仕組みが理解出来た。
なるほど、確かに現代人は、質的栄養失調、新型栄養失調。
藤川先生のブログには、実際の症例が載ってる。
精神疾患まで治るの!?という驚き。
それから、ビタミンCだけではなく、プロテイン、ビタミンB,C,E、ナイアシンを試してみた。
顔のニキビ跡の凸凹が、どんどんなくなり、毛穴の開きも小さくなった。
セロトニンが増えたのか、全くイライラする事がなくなった。メンタルが安定した。
もっと驚くのが、自分の母親。
母親に試してみたら、シワが見るたびに減り、10歳以上若返った!!
こうなると楽しくなる。どんどん試してみたくなる。
ビックリするだろうけど、今ではビタミンA,B,C,D,E+ナイアシン+鉄+マグネシウム+亜鉛+セレン+NACまで飲んでる。
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