症状別　サプリ等の組み合わせ

シミ、しわ
タンパク質＋ビタミンC＋亜鉛

むくみ
高タンパク食

口内炎 口の周りに炎症
糖質オフ、ビタミンB2、ビタミンB6

肌あれ
ビタミンA、ビタミンE、ビタミンB2、ビタミンB6、ナイアシン

しみ そばかす
ビタミンC

歯ぐきから出血 歯槽膿漏
ビタミンC

白髪 抜け毛
糖質オフ、お湯シャン、高タンパク食、亜鉛、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン

花粉症 アレルギー
糖質オフ、高タンパク食、ビタミンA 50000IU、ビタミンD 20000IU、ビタミンC腸耐性用量

うつ、パニックなどのメンタル障害
高タンパク食、鉄、ビタミンC、ビタミンB、ビタミンE、ナイアシン

アレルギー性鼻炎
高タンパク食、ビタミンC、ビタミンA、ビタミンE

風邪、インフルエンザ
ビタミンC、毎時間2,000mg

高血圧
高タンパク食、糖質オフ、ビタミンC、ビタミンE 2000IU、ナイアシン、レシチン、マグネシウム
糖質オフのみで血圧が正常化。
糖質オフが出来ない人は、ビタミンC、ビタミンEを十分量。
ナイアシンには血管拡張作用があり、末梢血流を改善。
マグネシウムは筋緊張を緩める作用があり、血管壁を緩め、血圧を低下。

糖尿病
糖質オフ、高タンパク食、ビタミンE、ビタミンC、マグネシウム

動脈硬化
糖質オフ、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、亜鉛

更年期障害
高タンパク食、ビタミンＡ、ビタミンＢ群、ビタミンC、ビタミンE、亜鉛、マグネシウム

ニキビ
糖質オフ、高タンパク食、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンA、ナイアシン、亜鉛
ニキビの原因は糖質。

月経不順
タンパク質、鉄、ビタミンE

生理痛
糖質オフ、高タンパク食、ビタミンE

妊娠線予防
高タンパク + ビタミンC + 鉄 = コラーゲン

頭痛
糖質オフ、高タンパク食、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、マグネシウム
頭痛の多くは酸欠が原因。

通風　尿酸値
ビタミンA、ビタミンC

静脈瘤
糖質オフ、高タンパク食、ビタミンC、ビタミンE、セレン、ナイアシン
動脈硬化が進んでいる人は、ビタミンEは少量から開始して、一週毎に増量。

肩凝り
糖質オフ、ビタミンE、ビタミンB1、ナイアシン、レシチン、マグネシウム

慢性関節リウマチ
高タンパク食、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、ビタミンA、ビタミンD、亜鉛、カルシウム、マグネシウム、セレン、レシチン

胆石
糖質オフ、レシチン、ビタミンA

がん
高濃度ビタミンC点滴
糖質オフ、ビタミンB、ナイアシン、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンA、ビタミンD、セレン、亜鉛、カルシウム、マグネシウム
ビタミンC12gで開始して、お腹が緩くならなければ増量している。
DNA修復ビタミンであるナイアシンを重視。
肺がん、子宮がんには葉酸追加。
乳ガンに関してよく言われているのは、牛乳との関連。牛乳に含まれるインスリン様成長因子１（IGF-1)が乳ガンの発症に関与しているようなので、控える。
前立腺がんには亜鉛。